Ръкохватка за стискане – Уред за трениране на сила на захвата и предмишници

Какво представлява ръкохватката за стискане?
Ръкохватката за стискане е прост, но изключително ефективен уред за изграждане на сила в ръцете, пръстите и предмишниците. Тя използва съпротивление чрез пружинен механизъм, който активира мускулите при всяко стискане. Подходяща е както за тренировки на напреднали спортисти, така и за хора, нуждаещи се от рехабилитация след травми.

Основни предимства:

• Укрепва предмишниците, китките и пръстите

• Подобрява захвата и контрола върху ръцете

• Идеална за подобряване на спортни умения (катерене, тенис, борба, бойни изкуства)

• Подпомага възстановяването след травми на ръцете

• Компактна и лесна за носене – използвайте навсякъде

Съвети за употреба:
Започнете с няколко серии от по 10-15 стискания на ръка, като постепенно увеличавате броя според вашите възможности. За най-добри резултати комбинирайте с други упражнения за горната част на тялото.

Поддръжка:
Почиствайте дръжките с влажна кърпа и съхранявайте уреда на сухо място. Пружината не изисква специална поддръжка.